Le Coaching Sportif

Découvrez une autre manière de faire du sport, en individuel ou collectif, pour tous les niveaux et tous les besoins.

Nous proposons des offres variées et adaptées pour vous réconcilier avec l’activité sportive ou renforcer votre forme physique.

Nous accompagnons, pas à pas, nos clients avec des activités ciblées en fonction de leurs objectifs. Variés et adaptés, vous apprendrez à utiliser votre corps et repousser vos limites.

Le coaching individuel ou en équipes

Le coaching individuel est un accompagnement sur-mesure, pas à pas, avec des activités ciblées pour atteindre vos objectifs (bien-être, perte de poids, prise de masse, renforcement musculaire, préparation physique, …).

Des exercices variés et adaptés pour vous aider à mieux appréhender le sport, en s’appuyant sur vos atouts pour vous faire progresser.

Le coaching d’équipe renforce la cohésion du groupe et les liens entre chaque membre, pour créer de la solidarité.

Des programmes de préparation physique adaptés aux athlètes pour qu’ils atteignent leurs objectifs en compétition ou tout simplement pour entretenir leur condition physique.

Le coaching en entreprise

Le coaching en entreprise renforce la cohésion du groupe, la convivialité, le dépassement de soi, la santé. Les avantages sont variés :

• créé des liens
• améliore la santé de chacun
• optimise l’investissement au travail.
• booste les équipes
• réduit l’absentéisme (moins de problèmes musculo squelettiques, plus d’engagement et de reconnaissance..)

Nos coaching sportifs en entreprise sont accessibles à tous.